НАШИ. Марина Заковраш: «Если есть цель и желание, можно всё преодолеть»

Мы всегда с радостью открываем интервью, посвящённые выпускникам Гомельского государственного медицинского университета. В этот раз спасибо за публикацию газете Речицкого района «Дняпровец».

Говорят, красота в глазах смотрящего. Героиня нашего материала видит мир прекрасным, любит природу, ценит людей, стремится совершенствовать себя, добиваться целей. Активность, ответственность, доброта, особая отзывчивость и чуткость сердца – её замечательные черты. Врач-лаборант Речицкого ЗЦГЭ Марина Заковраш, выпускница медико-профилактического факультета Гомельского государственного медицинского университета. Интернатуру проходила в Речицком зональном центре гигиены и эпидемиологии. Затем заведовала микробиологической лабораторией. С 2023 года и по сей день – врач-лаборант (заведующий отделом) лабораторного отдела Речицкого зонального ЦГЭ, председатель профсоюзного комитета учреждения.

– Марина Валерьевна, как выбирали профессию?

– Я с детства очень люблю природу и всё, что с ней связано. Когда в школе мы начали изучать биологию, поняла, что это моё. У нас был очень хороший преподаватель, помню, как она давала задание на лето – собирать по списку различные мхи, папоротники, лишайники, грибы, что я с энтузиазмом и делала. Помогал папа – ловил раков, и мы одного высушивали, что тоже нужно было по заданию.

Ещё в 8-м классе я решила, что буду врачом и поступлю в медицинский, чего бы это мне ни стоило. Никем другим себя не видела, что неудивительно, ведь росла в такой среде. Мама Светлана Ивановна Рябцева всю жизнь проработала медсестрой в поликлинике. Отец Валерий Леонидович был водителем скорой помощи. А бабушка Валентина Максимовна работала санитаркой в гинекологическом отделении больницы.

После 11 классов подала документы в Витебский медуниверситет на фармацевтический факультет. По итогам экзаменов не добрала один балл на бесплатное отделение и пошла на подготовительное. У меня была цель – не поступлю во второй раз, буду поступать в третий, но своего добьюсь.

Прошёл год, я узнала, что есть медико-профилактический факультет в вузах Минска и Гомеля, и мне захотелось туда. Выбрала Гомель, хотя до того в Гомельской области никогда не бывала. В итоге поступила, всё сложилось, и я ни разу ни о чём не пожалела.

– Как в итоге оказались в Речице? По распределению?

– Да, но этому предшествовала встреча с будущим мужем. Летом после экзаменов за второй курс подруга пригласила приехать в гости в Речицу. Мы гуляли по городу, тогда как раз шла подготовка к «Дажынкам». Мне очень здесь понравилось. А потом в общей компании встретила будущего мужа Андрея. Интересно, что он тогда же по случаю представил меня своему отцу Михаилу Ивановичу и сказал: «Это моя будущая невеста». Я не возражала. Обменялись телефонами, стали общаться. Через год я окончила третий курс, и мы сыграли свадьбу.

В 2008 году родилась дочь Дана. Я взяла академический отпуск, год кормила дочку грудью. Я вообще за грудное вскармливание. В 2016-м родилась Милана, её кормила два года. Многие мамы хотят упростить себе жизнь, переходят на смеси. Но в любом деле нужно потрудиться, особенно ради здоровья ребёнка.

А тогда спустя год вернулась к учёбе и три курса ездила каждый день на занятия в Гомель. Очень помогала свекровь Анна Алексеевна. Я вставала в четыре утра, около шести садилась в дизель. Андрей был на работе, а она приходила смотреть за Даной. Потом я ехала домой и выполняла задания, училась в дороге. Сейчас, вспоминая те дни, даже не знаю, как справилась. Но если есть цель и желание, можно всё преодолеть.

Распределение было в Речицу, по месту жительства супруга. Так в 2012 году я пришла на работу Речицкий зональный центр гигиены и эпидемиологии.

– Легко влились в коллектив? Расскажите про свой трудовой путь.

– Встретили меня очень хорошо, коллектив здесь замечательный. Год в качестве интерна я отработала в микробиологической лаборатории врачом-бактериологом. Затем стала заведующим этой лабораторией, в этой должности трудилась 10 лет. Тогда мне очень помогал советом предыдущий её руководитель Александр Павлович Бадьин. А если чего-то не понимала или не находила ответов на вопросы, то звонила заведующим микробиологическими лабораториями разных городов области, знакомилась, мы общались, помогали друг другу. В то время учреждением руководил Виктор Мечеславович Поднесенский, он поддерживал меня во всех начинаниях и инициативах, научил правильно принимать решения и оперативно выполнять задачи, за что я ему очень благодарна.

В 2021 году в условиях распространения ковидной инфекции главным санитарным врачом района Поднесенским была поставлена задача в течение месяца создать и оборудовать современную ПЦР-лабораторию. Я занималась этим начиная с перепланировки помещения и заканчивая закупкой дорогостоящего оборудования. Всё выполнили качественно и в срок. Начинали с исследований на коронавирусную инфекцию, а теперь делаем их на кишечную и респираторную группы инфекций, ИППП, клещевые инфекции. Проводим исследования не только для Речицы и района, а также для Хойникского, Брагинского и Лоевского районов.

Через год после открытия ПЦР-лаборатории я проходила обучение в рамках повышения квалификации в «Роспотребнадзоре». В первом онлайн-этапе участвовало 10 человек, для второго этапа нужно было пройти тестирование, и по его результатам я стала одной из четырех специалистов, которых отправили на пятидневное обучение в Москву. Его высокий уровень очень впечатлил.

В 2023 году меня назначили заведующим лабораторным отделом, куда входят микробиологическая и санитарно-гигиеническая лаборатории. В них поступают пробы пищевых продуктов, воды, окружающей среды, почвы. Мы проводим исследования и делаем всё возможное, чтобы на столах белорусов стояла качественная здоровая еда и чистая вода.

Хочется отметить доброе трудовое взаимодействие с нынешним руководством учреждения. Главный санитарный врач района Дмитрий Владимирович Казачок уже больше года работает в этой должности, активно поддерживает коллектив, использует современные подходы для достижения производственных задач.

Скажу и несколько слов о важности профориентационной работы. К нам приходят школьники, мы показываем им наши лаборатории, знакомим с работой. И каждый раз я рассказываю свою историю, в которой был и такой момент. В 10-м классе к нам на урок биологии пришла специалист центра гигиены и эпидемиологии, принесла чашки Петри с выращенными микробами, пробирки. Рассказывала и показывала всё. Меня это очень вдохновило, что стало ещё одной причиной выбора профессии.

Я всегда очень переживаю за работу, стараюсь, чтобы была дисциплина, чётко и в срок выполнялись поставленные задачи. Всё стараюсь решать мирным путём, не допускать конфликтов. А если что-то такое случается, стремлюсь поскорее наладить отношения.

– Неслучайно Вас выбрали и профсоюзным лидером учреждения.

– Коллеги доверили мне это важное дело в 2023 году. Вместе с моим заместителем Кристиной Лапицкой мы проводим много мероприятий, стараемся сделать так, чтобы жизнь нашего учреждения была интересной, а коллектив – сплочённым. Мы принимаем участие в мероприятиях, посвященных памятным событиям, государственным праздникам и знаменательным датам в истории Республики Беларусь. Не забываем о бывших сотрудниках нашего учреждения, оказываем помощь, в том числе на Новый год. Участвуем в акциях, проводим конкурсы. Так, например, на Масленичную неделю и Пасху наши хозяйки отлично показали себя. Победителей отправляем на экскурсии по Беларуси, причём люди имеют возможность самостоятельно выбрать направление.

– А сами любите путешествовать?

– Ездим с детьми по нашей стране, стараемся увидеть как можно больше интересных мест. Побывали в музее Великой Отечественной войны, на экскурсии в Гродно, посещали «Дудутки», музей «Озерцо», национальный парк «Припятский», различные агроусадьбы, очень понравилась прогулка на теплоходе по Августовскому каналу.

Я патриот и очень люблю Беларусь! У меня и вся одежда белорусских производителей. Если вижу, что кому-то она нравится, то активно рассказываю про наши белорусские магазины, ведь качество у нас на высоте. И это касается всего, начиная от продуктов питания, заканчивая одеждой и техникой.

А ещё обожаю «Песняров»! Когда слушаешь их «Беловежскую пущу», проживаешь незабываемые эмоции. Их песни – моя отдельная любовь.

– Ваша активность наверняка не заканчивается, когда Вы приходите домой с работы?

– Конечно же, нет. С младшей дочкой, третьеклассницей Миланой, участвуем в разных конкурсах в средней школе № 8. Первый учитель у обеих моих девочек – Татьяна Юрьевна Ярец. Благодарю Бога, что мы попали к такому замечательному человеку и педагогу.

Очень люблю наш лицей, где учится Дана. Не передать словами, какая там прекрасная атмосфера. Я участвую в жизни лицея, в его мероприятиях: пою, танцую, варю кашу к 23 февраля, делаю пасхальные, новогодние композиции, с одной из которых мы со старшей дочкой даже заняли призовое место в районе и нас отправили на главную ёлку страны. Третий год подряд принимаю участие в лицейском благотворительном концерте «Мы вместе!». Сейчас занимаюсь организацией выпускного вечера. Дана в этом году выпускница, планирует идти по стопам мамы.

Есть во всём этом для меня какой-то азарт, мне интересно, хочется поучаствовать, сразу появляются творческие мысли. Да, тяжело всё совмещать, но стараюсь. Я за активную жизнь, активную жизненную позицию, участие в разных мероприятиях.

– Бывает ли при таком ритме жизни свободное время? Чем его занимаете?

– Я веду здоровый образ жизни, чтобы как можно больше дать своим детям. Нужно смотреть за собой и своим здоровьем, чтобы энергии хватило на себя, детей, мужа, работу и свои увлечения. Раньше ходила на фитнес, в тренажёрный зал, а теперь три раза в неделю занимаюсь джампингом (прыжки на батуте. – Прим авт.), очень нравится. И два раза хожу на занятия по растяжке.

А после этого возвращаюсь домой и делаем уроки с детьми. Считаю, что здесь нужен контроль. Что-то успеваю по дому. Девочки – мои помощницы. Обязательно посещаем и кружки. Обе занимаются плаванием, а младшая ещё обучается работе на компьютере.

При такой загрузке очень помогают родители мужа – заводят Милану на занятия. А когда с работы приезжает муж, то берёт многие заботы на себя. Он инженер-технолог, работает в производственном объединении «Белоруснефть», у него выездной характер труда и ненормированный график.

Застать меня с книгой удаётся нечасто, но читать люблю. В сфере моих интересов в основном книги по саморазвитию и личностному росту. Сейчас изучаю «Атомные привычки» Джеймса Клира.

К слову, в подростковом возрасте я прочла «Как закалялась сталь» Николая Островского, и эта книга оказала на меня громадное влияние. Оттуда вынесла мысль, что сила воли, сила духа крепче, чем сталь. Так и до сих пор иду. Если поставила перед собой цель, то её добиваюсь.

А ещё с весны и до осени есть любимое увлечение – выращивание цветов. У меня на даче цветочный сад, занимаюсь им уже десять лет. Некоторые кусты петуний достигают теперь у меня и метра в диаметре, а начиналось всё с малого. Спасибо за советы и учёбу бывшему главному бухгалтеру нашего учреждения Любови Васильевне Сапончик, она – знатный садовод.

Летом мы живём на даче, и это место, красота окружающей природы – моя отдушина после работы. Вместе с детьми встаём в четыре-пять утра и идём на реку встречать рассвет, провожаем закаты, устраиваемся в шезлонгах под пледами и смотрим на ночное небо, как летят спутники, падают звёзды – это завораживает. Ходим с девочками на рыбалку. Там ты в единении с природой, в умиротворении. В выходные дни утром выхожу из дома, пока дети спят, завариваю себе чай, сажусь и вдыхаю ароматы цветов, наслаждаюсь прекрасным видом – это мой релакс.

Кстати, на работу всегда иду любимым маршрутом через частный сектор – смотрю на деревья, как распускаются почки, цветы, на траву, как светит утреннее солнце. У каждого сезона свой запах, и я их обожаю, они возвращают меня в детство. Я всегда видела эту красоту. С возрастом можешь забывать об этом, спешить куда-то. А ведь вот эта простота и есть жизнь – наслаждение тем, что имеешь, видишь вокруг. Надо благодарить Бога, что живой, здоровый, быть благодарным за всё.

– Если бы представилась возможность заново построить свою жизнь, что-то изменили бы в ней?

– Нет, как есть, так и есть. Мне кажется, что за нас уже всё решено, но от тебя тоже кое-что зависит. Надо жить по совести, не лгать, быть добрым и помогать людям. А если недоволен своей жизнью, значит, нужно поменять что-то в себе.