Забота о себе – это важно: студенты второго курса осваивают искусство самопомощи

В День заботы о себе, 4 ноября, студенческий совет организовал увлекательный психологический тренинг для студентов второго курса. Это был день, посвященный самому ценному – благополучию наших студентов!

В атмосфере доверия и поддержки участники погрузились в темы, которые волнуют каждого, кто ступает на путь университетской жизни: как бороться со стрессом, как правильно планировать время и как легче адаптироваться к учебе в университете.

На тренинге студенты не просто слушали, но и активно участвовали, получая практические инструменты и техники для релаксации и борьбы со стрессом. Эти навыки станут надежной опорой в самые напряженные моменты учебы, помогая сохранять спокойствие и продуктивность. Особо ценным моментом стала открытая сессия вопросов и ответов. Студенты младших курсов смогли напрямую обратиться к старшим коллегам, задать волнующие их вопросы и получить личные советы и рекомендации от опытных студентов. 

Мы искренне благодарим всех участников за их активное включение, открытость и готовность делиться опытом. Уверены, что знания и навыки, полученные на тренинге, станут отличной поддержкой на пути к успеху и помогут каждому студенту чувствовать себя увереннее и счастливее в университетской жизни!

Студенческий совет ГомГМУ