Гигиена для всех: простые правила для здоровой жизни

25 февраля согласно учебной программе и календарно-тематическому планированию факультативных занятий «Введение в медицинскую профессию» для учащихся десятых классов медицинской направленности ГУО «Средняя школа №21 г.Гомеля» и «Средняя школа №61 г.Гомеля» заведующим кафедрой экологической и профилактической медицины Владимиром Николаевичем Бортновским были проведены лекционные занятия на тему «Основы гигиены». 

Владимир Николаевич познакомил учащихся с основными принципами и аспектами гигиены: личной гигиеной, включающей гигиену рук, тела, полости рта, волос, глаз, ушей, одежды и обуви; гигиеной питания, рассказав о безопасности пищевых продуктов, правильном питании, гигиене посуды; гигиеной жилья, куда входит регулярная уборка, вентиляция, утилизация отходов, гигиена ванной комнаты и туалета; общественной гигиеной, подчеркнув важность соблюдения правил гигиены в общественных местах, безопасности питьевой воды; психологической гигиеной, отметив, что необходимо управлять стрессом, придерживаться режима полноценного сна, вести социальную активность, позитивно мыслить, выделять время для занятий, которые приносят удовольствие и расслабление.

На занятии, которое проходило на базе ГомГМУ, лектор и присутствующие обсудили, почему важна гигиена. В результате беседы ребята осознали, что соблюдение основ гигиены – это инвестиции в здоровье человека и благополучие. Внедряя простые правила в свою повседневную жизнь, каждый может значительно снизить риск заболеваний и улучшить качество своей жизни.

Факультет довузовской подготовки