На вопрос, что происходит с организмом, когда мы спим отвечает врач-сомнолог

В давние времена структура сна отличалась от нынешней. Освещения, если не брать в расчет свечи, не было, и люди ложились спать рано. В час-два ночи вставали и занимались своими делами, играли, молились, а потом опять укладывались спать и пробуждались с первыми лучами солнца. В итоге суммарно выдерживали восьмичасовую норму. Все значительно изменилось в XIX веке после того как появилось электричество. Сон начали изучать сравнительно недавно, а приблизиться к расшифровке его тайн помогло открытие электроэнцефалограммы. Со временем то, что окутывалось магическим ореолом, обрело научную трактовку, хотя, конечно, еще не все загадки «ночной жизни» человека разгаданы. Специалисты могут определять фазы сна, знают, для чего нужна каждая и что происходит, если она отсутствует. Проводят достоверную диагностику и лечат заболевания, связанные со сном. 

О том, что происходит с организмом, когда мы спим, чем опасен храп и как можно расшифровать сон ассистент кафедры неврологии и нейрохирургии с курсами медицинской реабилитации и психиатрии, врач невролог-сомнолог Андрей Павлович Савостин рассказал корреспонденту "Гомельскай праўды"