Сейчас 69 гостей онлайн

 

Спортивные секции

 

Древние греки говорили: «Если хочешь быть красивым - бегай, если хочешь быть здоровым - бегай, если хочешь быть сильным - бегай».

 

Физические нагрузки нужны всем: больным, чтобы как можно быстрее вернуть здоровье, здоровым -чтобы укрепить мышцы, сердце, сосуды, нервы.


Большинство людей знают, что физические упражнения - это часть здорового образа жизни. В последние десятилетия количество людей, регулярно занимающихся спортом, увеличилось, все равно многие люди уделяют мало внимания физическим упражнениям.


 

Регулярные физические упражнения способствуют уменьшению риска развития хронических болезней, увеличивают продолжительность жизни, улучшают качество жизни на многие годы вперед. Когда упражнения становятся частью повседневной жизни, становится гораздо легче выполнять обычные задачи, например ходить по магазинам, подниматься по лестнице, работать в саду и по дому. Кроме этих очевидных преимуществ для физического состояния, регулярное выполнение упражнений улучшает и психологическое самочувствие. Здоровая привычка заниматься спортом вместе с другими людьми поможет найти новых друзей.


Справиться со стрессом, нормализовать сон также помогают физические упражнения. Тренируясь регулярно, вы станете выглядеть и чувствовать себя здоровыми и тем самым повысите самооценку. А когда цели тренировки достигнуты, приходит чувство удовлетворения.


Крепкое внутреннее здоровье обязательно будет способствовать получению приятного внешнего вида. Физические упражнения – ключ к долгой и счастливой жизни!


ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ

 

в спортивные секции Гомельского государственного медицинского университета!

 

      

 

 

 

Расписание занятий спортивных секций  

 

 АРМРЕСЛИНГ

 

Армрестлинг  - это вид единоборств "бой двух спортсменов один на один". Две спортсменки или два спортсмена борются стоя за специальным столом. Локти спортсменов упираются в подушки. Побеждает тот, кто первым дотянет руку (кисть) соперника к подушке. Несмотря на то, что армрестлинг это не олимпийский вид спорта, он обладает огромной популярностью во всём мире. 

Тренер - Поливач Александр Николаевич

        

   

 АЭРОБИКА

 

Аэробика - это система гимнастических и танцевальных упражнений, выполняемых под ритмичную и зажигательную музыку в умеренном темпе без остановок и пауз для отдыха. От ритмической гимнастики ее отличает более строгая регламентация техники выполнения движений.

Тренер - Кириченко Екатерина Алексеевна

     

   

Аэробика — это красота и здоровье, семья и отдых, друзья и общение. Занимаясь аэробикой, вы получаете удовольствие, ведете активный образ жизни.


 

 БАСКЕТБОЛ

 

Баскетбол  – олимпийский вид спорта, спортивная командная игра с мячом, цель в которой — забросить мяч в корзину соперника большее число раз, чем это сделает команда соперника в установленное время. Каждая команда состоит из 5 полевых игроков. Придумал эту игру преподаватель Спрингфилдского колледжа Джеймс Нейсмит в 1981 году. 

Тренер мужской команды - Малявко Артем Александрович

Тренер женской команды - Минковская Зинаида Георгиевна              

     

В состав сборных университета входят как юноши, так и девушки разных факультетов и курсов. В течение года они участвуют  в Универсиаде ВУЗов, различных турнирах.

     

В настоящее время баскетбол очень популярен, благодаря своей зрелищности и непредсказуемости, в него играют как на Олимпиадах, так и в нашем университете.

                

Как сказал один известный спортивный комментатор: «Баскетбол – это не просто игра. Это целый мир, спрятанный под баскетбольной площадкой».     

 

 ВОЛЕЙБОЛ

 

Волейбол – это олимпийский вид спорта, целью в котором является направить мяч в сторону соперника таким образом, чтобы он приземлился на половине соперника или добиться ошибки со стороны игрока команды соперника. Во время одной атаки допускается только три касания мяча подряд. Волейбол популярен как среди мужчин, так и среди женщин. 

Тренер мужской команды Ломако Светлана Антоновна

Тренер женской команды - Кульбеда Вадим Сергеевич

       

Волейбольный матч состоит из партий (от 3 до 5). Длительность волейбольной партии не ограничена и продолжается до тех пор, пока одна из команд не наберет 25 очков. Если преимущество над соперником составляет менее 2 очков, то партия продолжается до тех пор, пока преимущество не будет увеличено. Матч продолжается до того момента, пока одна из команд не выиграет три партии. 

Каждая из двух команд может иметь в составе до 14 игроков, но на поле одновременно могут находиться 6. Начальная расстановка игроков указывает порядок перехода участников по площадке, он должен сохраниться в течение всей партии. Самым главным атрибутом волейбола является волейбольный мяч.

       Волейбол - очень завораживающая игра, в которой все зависит от слаженности и понимания внутри коллектива. Тут не сможешь сам добиться успеха, все зависит от того, как ты сыграешься в команде. Ты должен работать на команду и тогда команда будет работать на тебя.

 

 

ГИРЕВОЙ СПОРТ

 

Гиревой спорт — циклический вид спорта, в основе которого лежит подъём гирь максимально возможное число раз за отведённый промежуток времени в положении стоя.

Тренер - Чевелев Александр Валерьевич

   

     

 

 ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА

 

Популярность легкой атлетики объясняется просто: ходьба, бег, прыжки и метания  родились вместе с человеком. От его умения быстро бегать, далеко прыгать и точно метать оружие вдаль зависело благополучие племени, а порой и сама жизнь.

Сегодня миллионы людей во всех концах земного шара в качестве самого действенного лекарства от распространенной болезни цивилизованного мира – гиподинамии - выбрали древнейшее из легкоатлетических упражнений – бег.

Тренер - Чевелев Александр Валерьевич

 

В течение учебного года легкоатлеты принимают участие в соревнованиях легкоатлетической эстафеты; в легкоатлетическом кроссе, в соревнованиях по легкой атлетике среди ВУЗов и др.

 

 ПЛАВАНИЕ 


Плавание - идеальное физическое упражнение, развивающее грудную клетку, мышцы ног, дыхательный аппарат, укрепляющее все звенья сердечно-сосудистой системы. Американский врач Кеннет Купер, разработавший систему оздоровительных упражнений для массового использования, которую он назвал аэробикой, считает плавание наряду с ходьбой, бегом, велосипедом и лыжами наиболее эффективным упражнением. Именно эти занятия в высшей степени удачно воздействуют на сердечно-сосудистую систему человека, обогащая ее кислородом, длительными, равномерными усилиями тренируя сердечную мышцу и стенки кровеносных сосудов.

Тренер - Новик Галина Владимировна

   

    

 

НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС 

 

Настольным теннисом сегодня профессионально занимаются на всех континентах — 207 стран. Особой популярностью настольный теннис пользуется в Азии.

Второе название «Пинг-Понг» стало встречаться с 1901 года. Джон Джаквес зарегистрировал придуманное название. Оно получилось из сочетания двух звуков: «пинг» — звук, издаваемый мячом, когда он ударяется о ракетку, и «понг» — когда мяч отскакивает от стола.

Тренер - Слабодчик Петр Петрович

     

 

 ФУТБОЛ

 

Не секрет, что футбол по популярности и общедоступности является спортом «номер один» в мире. В этом отношении наш университет не является исключением. Десятки ребят предпочитают в свободное от учебы время «погонять мяч» в свое удовольствие.Не отстают и девушки.

Тренер - Игнатушкин Роман Геннадьевич

  

Очень любят футбол иностранные учащиеся и преподаватели. Гомельского государственного медицинского университета. В этом и заключается демократичность этого вида спорта: где еще можно обыграть доцента или отобрать мяч у профессора?!.  

  

  

ШАШКИ / ШАХМАТЫ


Многие из нас, придя домой, могут коротать свое свободное время, играя в различные настольные игры. Некоторые из них заставляют вам ум поработать и заставляют продемонстрировать свое стратегическое мышление. Например, шашки и шахматы.

Правила игры в шашки очень просты. Перед вами доска, разбитая на квадратики двух цветов. Вы можете играть или черными или белыми фигурами. Нужно «ходить» только по определенным клеткам. Выигрывает в партии тот, у кого осталось больше фигур.

Тренер - Василец Александр Николаевич

    

Шахматы – игра, совмещающая в себе искусство логического мышления и спортивное состязание. Они возникли на юге Азии, скорее всего в Индии в 5 веке нашей эры  На первый взгляд простейшая игра, способна поглотить вас в таинственный мир шахмат, откуда выбраться будет крайне сложно. Шахматы захватывают человека с головой. Человек, знающий правила игры и сыгравший хотя бы одну партию, навсегда останется поклонником этой логической игры...

    

«Шахматы – нечто большее, чем просто игра. Это интеллектуальное времяпрепровождение, в котором есть определённые художественные свойства и много элементов научного. Для умственной работы шахматы значат то же, что спорт для физического совершенствования: приятный путь упражнения и развития отдельных свойств человеческой натуры…»,- писал Рауль Капабланка, выдающийся кубинский гроссмейстер и третий чемпион мира, который научился играть в пять лет, наблюдая за игрой отца. 

А знаменитый советский педагог В. А. Сухомлинский считал, что «Без шахмат нельзя представить полноценного воспитания умственных способностей и памяти…».           

 

  

 

 






































Учреждение образования «Гомельский государственный медицинский университет»

246000, г. Гомель, ул. Ланге, 5 тел.: +375 (232) 35-98-18, факс: +375 (232) 35-98-38 
e-mail: gsmu@gsmu.by

Copyright © 2018. Гомельский государственный медицинский университет