Психологический комфорт — залог успешной учёбы: открытый разговор в ГомГМУ

29 сентября состоялась встреча со студентами третьего курса лечебного факультета, посвящённая вопросам психологического благополучия студентов.

Открыл мероприятие проректор по лечебной работе Владимир Владимирович Похожай. Он отметил, что третий курс – время повышенной нагрузки, и очень важно не оставаться наедине с проблемами. Владимир Владимирович напомнил: главное – не замыкаться в себе и быть открытым к диалогу.

Педагог-психолог Кирилл Игоревич Юзенков рассказал о маркерах суицидального поведения. Он подробно остановился на том, как вести себя с близкими, если их поведение вызывает тревогу, и как протянуть руку помощи в кризисной ситуации, когда человеку особенно нужна поддержка, а также сообщил телефоны экстренной психологической помощи.

Педагог социальный Вероника Олеговна Буракевич подчеркнула, что столкнувшись с трудной ситуацией, не стоит бояться обращаться за помощью. Просить помощи – это признак зрелости, а не слабости.

Ассистент кафедры психиатрии, наркологии, психотерапии и медицинской психологии с курсом ФПКиП Янина Владимировна Цвирко обратила внимание студентов на парадокс современной жизни: изобилие информации создаёт иллюзию доступности мира, однако человек нередко остаётся одиноким. На этом фоне всё более распространёнными становятся эмоциональные расстройства, депрессия и тревога. Важно понимать, что депрессия – не слабость характера и что любое тяжёлое эмоциональное состояние не проходит само собой. Поэтому его легче предупредить, чем лечить. Если появляются признаки обострения хронических заболеваний, нарушается сон или аппетит – это повод внимательнее отнестись к себе и не откладывать обращение за психологической и психотерапевтической помощью, которую, в том числе, можно получить на кафедре психиатрии и в профессорском консультативном центре.

Встреча стала ещё одним напоминанием о важности заботы о психологическом здоровье – не только в кризисные моменты, но и в повседневной студенческой жизни.

Управление по идеологической и воспитательной работе