Гармония души и тела: Международный день йоги в ГомГМУ

Уже по доброй традиции наш университет превратился в настоящий островок спокойствия и самопознания. По инициативе Посольства Индии в Республике Беларусь в преддверии Международного дня йоги во внутреннем дворике ГомГМУ состоялся уникальный мастер-класс.

Йога – это не просто упражнения, это диалог с собой. И нам посчастливилось услышать этот голос мастера.

Провёл занятие удивительный человек, объединивший в себе глубокие знания психологии и восточных практик: Павел Зайцев, инструктор медитации международной Дзен школы «Кван Ум»; инструктор йоги (Университет S-VYASA, Индия); магистр психологии (БГПУ им. Танка);  инструктор-методист ОФК (БГУФК).

Студенты, преподаватели и сотрудники университета сделали паузу в повседневной гонке, чтобы наполниться энергией, восстановить дыхание и почувствовать единство души и тела.

Атмосфера была пропитана уютом и благоприятной энергетикой. Каждый смог уйти с занятия не только с легкой спиной, но и с ясной головой.

Благодарим Посольство Индии в Республике Беларусь за инициативу, Павла – за мастерство, а всех участников – за искренность.

Продолжаем добрые традиции. Будьте здоровы душой и телом!