10 километров спортивным шагом. Акция #СТОПИНСУЛЬТ

Всемирный день борьбы с инсультом в Гомельском медицинском университете начался со спортивной ходьбы. 

Как известно, именно гиподинамия – одна из основных причин многих сердечно-сосудистых заболеваний.

Одна из самых результативных возможностей избежать инсульта – заменить или хотя бы разбавить сидячий образ жизни утренней зарядкой, бегом, плаваньем. Или, к примеру, энергичными ежедневными пешими прогулками. Физическая активность благоприятно влияет на уровень холестерина и сахара в крови, способствуя тем самым снижению повышенного артериального давления.

Сегодня студенты Гомельского меда на себе опробовали физическую нагрузку, которую выполняют  во время реабилитации больные, перенесшие инсульт. Будущие врачи спортивным шагом прошли 10 километров вокруг озер на проспекте Космонавтов. 

Елена Смирнова, пресс-секретарь

фото автора и Е.Дудорга